кроссфит Атом Винница

CrossFit Первая в городе авторская студия по кроссфиту ASCF на свежем воздухе! Кроссфит можно описать как программу тренировок, состоящую из «постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности». Цель методики формулируется как физическое развитие человека по таким направлениям как выносливость, сила, гибкость, скорость, координация, точность, а также улучшение работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, быстрота адаптации к смене нагрузок и др. Программа тренировки по Кроссфит методике подходит для любого вида спорта (для людей различного уровня подготовки). #CrossFit_Vinnitsa #кроссфит_Винница #Фитнес_Винница #Спорт_Винница #Тренировки_Винница #Тренажерный_зал_Винница #Здоровье_и_красота_Винница #ASCF