InvestFuture НОВАЯ ЖИЗНЬ с 1 января: как начать и не бросить / Начинаем 2024 осознанно
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала InvestFuture. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @InvestFutureRu.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Достигайте целей со Школой магии IF , промокод 2024IF со скидкой -20% на тариф IF Премиум:
Нам часто хочется начать год с чистого листа и оставить себя прошлого в прошлом — с недостатками, вредными привычками, с лишним весом и нереализованными задачами. Как начать новый год более рационально, правильно сформулировать планы, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые дни, месяцы, годы?
Новый год нашей жизни — это условная черта. И она нужна не для того, чтобы начинать новую жизнь. Она нужна для того, чтобы собраться с мыслями, подвести итоги, начать планировать дальнейший путь. Это такая очень полезная отсечка, но не рестарт.
Но планировать и ставить цели нужно ставить правильно и с умом. Самая лучшая цель — это не результат, а отстройка правильного процесса и системы. То есть если говорить про цели жизненные, то это — внедрение правильных привычек.
Мы часто ставим себе чужие цели, прописываем то, что является социально одобряемым, а не то, что нам на самом деле необходимо и чего мы хотим. Например, человек ставить себе цель “похудеть“. А по факту ему нужно заняться здоровьем, потому что лишний вес часто — это следствие неполадок в организме, которые нужно починить. Человек переходит на гречу и кефир, а на самом-то деле ему нужно всего лишь сходить к грамотному терапевту и починить какие-то винтики в своей системе. И тогда человек решит свою первостепенную проблему, а похудение станет лишь результатом.
Еще очень важно, чтобы цель не была размытой. В личной жизни и работе нужно ставить цели по SMART. Как расшифровывается SMART? Цель должна быть Specific — «конкретная», Measurable — «измеримая», Achievable — «достижимая», Relevant — «актуальная», Time-bound — «ограниченная во времени». Когда вы свою цель формулируете — удостоверьтесь, что все эти пункты у вас учтены.
Обещать себе полностью измениться с 1 января — такая себе затея. А вот прописать цели и желания и привычки, которые вас к ним приведут, — затея замечательная. Надо четко взвесить свои возможности на пути к цели и продвигаться к ней постепенно, осознанно.
Таймкоды из видео:
00:00 Новая жизнь с нового года
00:54 Почему новогодние цели не достигаются?
02:21 Как правильно ставить цели по SMART?
04:49 Учимся ставить достижимые цели с командой IF
06:27 Как победить вредные привычки?
10:12 Как внедрить полезные привычки?
13:16 Система повторяющихся шагов. Результат дает только регулярность
15:40 Резюме
Подписывайтесь на нас в Телеграме:
— Кира Юхтенко в телеграме
Наши телеграм-каналы:
Мы в Тинькофф Пульс:
Читайте свежие новости на сайте:
Мы ВК -
Мы на Яндекс Дзен —
Сотрудничество: info@
Реклама: adv@
Подписаться на канал -
Реклама. ООО «Инвест Портал» ИНН 7801558015 Erid: 2SDnjdyYtzL
25 views
0
0
1 month ago 00:20:30 1
[InvestFuture] Смертельная жара. Как пережить пекло? На чем экономить летом? ЕС хочет контракт с Газпромом. Новости
1 month ago 00:23:05 3
[InvestFuture] Социальный рейтинг тестируют в РФ. Кого будут оценивать? Газпром растет. Биткоин падает / Новости
1 month ago 00:10:29 3
[InvestFuture] Недооцененные акции на Мосбирже: где найти и как заработать? Мультипликатор E/P / IF Обучение
1 month ago 00:23:06 1
Социальный рейтинг тестируют в РФ. Кого будут оценивать? Газпром растет. Биткоин падает / Новости
1 month ago 00:38:12 1
Как инвестировать в акции и облигации: ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ / Как начать инвестировать с нуля в 2024
1 month ago 00:18:35 1
Инфляцию не остановить. ЦБ поднимет ставку до 18%. Индекс Мосбиржи падает. ВТБ в лидерах / Новости
1 month ago 00:40:01 1
Курорт на Каспии: как Эмин Агаларов строит город будущего Sea Breeze? / Интервью
1 month ago 00:24:35 1
Как заработать в интернете в 2024 году без вложений? 5 новых способов / Спецвыпуск
1 month ago 00:40:54 1
А вам уже звонили из Банка России? НОВЫЕ СПОСОБЫ МОШЕННИЧЕСТВА / Интервью, Вадим Уваров
1 month ago 00:21:00 1
Новые законы с 1 июля: что изменится в жизни россиян? / Кредиты, ЖКХ, пенсии
1 month ago 00:40:00 39
[InvestFuture] Курорт на Каспии: как Эмин Агаларов строит город будущего Sea Breeze? / Интервью
1 month ago 00:18:34 26
[InvestFuture] Инфляцию не остановить. ЦБ поднимет ставку до 18%. Индекс Мосбиржи падает. ВТБ в лидерах / Новости
1 month ago 00:37:06 1
Что за ХОМЯК, в которого все ТЫКАЮТ? | HAMSTER KOMBAT
1 month ago 00:21:14 1
Индекс Мосбиржи может вырасти до 3800. Какие акции купить? Почему дорожает бензин? Новости финансов
1 month ago 00:21:13 16
[InvestFuture] Индекс Мосбиржи может вырасти до 3800. Какие акции купить? Почему дорожает бензин? Новости финансов
1 month ago 00:21:46 1
Смена власти на Западе. Санкции против России снимут? Рост Газпрома. Конец льготки / Новости
1 month ago 00:21:45 5
[InvestFuture] Смена власти на Западе. Санкции против России снимут? Рост Газпрома. Конец льготки / Новости
2 months ago 00:20:59 15
[InvestFuture] Новые законы с 1 июля: что изменится в жизни россиян? / Кредиты, ЖКХ, пенсии
2 months ago 00:17:14 1
Мосбиржу спасут дивиденды. На рынок вернулся рост? / Новости инвестиций
2 months ago 00:38:24 1
Кира купила магазины: едем на проверку! Инвестиции в коммерческую недвижимость 2024 / IF Реалити
2 months ago 00:16:27 17
[InvestFuture] Как спасти экономику, что будет с Мосбиржей и как экспортеры справляются с санкциями / Новости
2 months ago 00:15:39 20
[InvestFuture] Как заработать 35 тысяч за 12 часов в год? / Заработок без вложений на кредитной карте
2 months ago 00:18:04 1
Доллар по 80: почему укрепляется рубль? Недвижимость готовится к отмене льготки / Новости
2 months ago 00:18:37 14
[InvestFuture] Почему ты зарабатываешь меньше зумеров? / Спецвыпуск