Что моя дочка ест за день на растительном питании и ГВ. веган
Подписывайтесь на мой канал-
Оладьи
1 стакан овсянки
2 ст л муки
1 банан
2 ст л семян льна молотых или семян чиа
2 ст л уксуса
1 ч л соды
2 ст л растительного масла
1.5 стакана растительного молока или воды
Все ингредиенты недолго взбить в блендере. Дать тесту постоять 15 минут. Налить тесто в центр сковороды. Через пару минут перевернуть оладьи и готовить еще минуту. Подавать с яблочным мусом или шоколадной нутеллой. Рецепт здесь в описании