Лекция о нидра йоге

Лекция о нидра йоге, прочитанная на недавнем тематическом занятии. Что это за практика, откуда появилась и для чего практикуется. Структура и основные составляющие этой практики. Есть спрос, - есть предложение, - выкладываю, как обещала. Слушайте и не говорите потом, что вы не слышали ) Обычно, преподаватели Открытой йоги проводят эту практику в рамках 3х часовых тематических занятий. Следите за новостями! Приходите практиковать йога нидру на наши занятия!