Faszien Yoga ist ein Geheimtipp, denn dieses Training für Anfänger kann zum Beispiel Beschwerden im Rücken entgegen wirken und ist sehr effizient für das Bindegewebe. Das sorgt für pure Entspannung und eine bessere Gesundheit. Viel Spaß beim Ausprobieren!
Faszien Training für Anfänger: Fit mit Yoga:
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