часть 7

: Основы техники и тактики тренировочного процесса-стремление к наибольшему равномерному распределению нагрузки по организму ,не привыкать прочность частей организма Подходит для начинающих спортсменов и для поддержания физической активности Правила безопасности: медицинский допуск, спортивная одежда и обувь