Как быстро стресс. Как снять стресс за 3 минуты. Упражнения антистресс. Кинезиология.
Дорогие друзья!
С радостью делюсь с Вами техникой по быстрому снятию стресса.
Автор техники: Андрей Барабаш, мой учитель.
Техника очень простая, доступна для каждого и
даже для детей, несмотря на простоту - она очень мощно очищает тело и психику от накопленных стрессов.
Занимает всего 3 минуты.
Рекомендую первый месяц делать утром после пробуждения и вечером перед сном.
Позже 1 раз в день вечером перед сном. Цель - очистить тело и психику от стрессов, полученных за день.
Также в видео делюсь как эту технику можно применять для прошлых и будущих стрессовых событий. Использую эту технику Вы легко можете привести в баланс все сферы своей жизни.
Упражнения гимнастики простые и легкозапоминаемые. Регулярное выполнение упражнений позволит Вам пребывать в хорошем расположении духа и тела, быть в балансе.
Рекомендую первый месяц выполнять упражнения 1-2 раза в день: после пробуждения и перед сном. Второй месяц можно выполнять один раз в день перед сном. И с третьего месяца можно выполнять один раз в неделю и по необходимости (после стрессов, при упадке сил, нервозности и т.д.).
Выполняя данные упражнения Вы будете укреплять свой иммунинет и повышать психоэмоциональную устойчивость.
Упражнения традиционной китайской медицины и прикладная кинезиология и физиология помогут Вам и Вашим близким улучшить иммунитет, сделать профилактику заболеваний и быть здоровыми и счастливыми!
1 view
279
96
5 hours ago 00:02:28 18
Что такое кинезиология?
6 hours ago 01:32:43 1
Стратегия согласия с телом. Интервью с Вячеславом Манек
9 hours ago 00:17:08 1
Как головная боль связана с походкой? ( (проф.Васильева)
15 hours ago 00:08:51 1
Как убрать компрессионные синдромы? (Глеб Кирдогло)
16 hours ago 00:30:40 1
ТРЭШ! КАК КАЖДЫЙ ДЕНЬ УБИВАЮТ БОГА. Заворотнюк, Волочкова, Самохина, Алиллуева, Безрукова.
16 hours ago 00:00:55 1
Как нивелировать последствия: гнева, страха, боли #психология #резет #психокинезиология
18 hours ago 01:13:42 2
Правильная техника северной ходьбы и паттерн шага в контексте кинезиологии.
1 day ago 00:33:54 1
ОГО! ТАК ВОТ ПОЧЕМУ КАЖДЫЙ ОХОТНИК ЖЕЛАЕТ ЗНАТЬ, ГДЕ СИДИТ ФАЗАН!!!!!
1 day ago 00:06:02 1
СТОПА и челюсть. Какая связь? проф.Васильева поясняет
1 day ago 00:12:47 1
Можно ли обидеть человека? Павел Греков об ответственности за чувства других
1 day ago 01:09:06 1
Метаморфозы нейропластичности
1 day ago 00:32:35 1
ПСИХОСОМАТИКА И КИНЕЗИОЛОГИЯ. Сознание клеток. Биологический возраст
1 day ago 00:05:52 1
Кинезиология: кто такой кинезиолог? Как проходит первый приём и мануально-мышечное тестирование?
1 day ago 00:00:39 1
НЕ МОГУ ДЫШАТЬ! Что делать, если заложен нос #shorts