Безумно Вкусный и Сочный Запечённый Хек на Овощной Подушке

Рецепт 800 гр Хека 3 шт лука 1 шт морковь 100 мл Соевого соуса 2 столовых ложки сметаны 2 столовых ложки майонеза 2 чайных ложки Французкой горчицы ( или 1 чай лож русской горчицы ) 1 зубочек чеснока 1 ст ложка растительного масла 0,5 чайной ложки молотого перца чёрного 1 чайная ложка молотого кориандра соль по вкусу Вкуснейший и Необычный Двойной Салат Символ 2021 Года Быка ! Легко и просто ! Даже не ожидала какая она Вкусная ! Рыба на Овощной подушке с Ореховой Корочкой ! Самый Вкусный Салат с Кабачками , Сыром , Шинкой , Овощами и Чесноком !!! Вкуснятина ! Запеканка с рыбой Хек , Рисом и Овощами под Сырной корочкой !? #рыба #хек #хеквдуховке #хексовощами #рецепт #блюдаизрыбы #рыбасовощами #рыбавдуховке #еда #рыбарецепты #р