КАК ВЕРНУТЬ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ после беременности

Как собрать свое тело и восстановиться после беременности и родов, чтобы быть здоровой и красивой Разбираемся с тренером по пилатесу и балериной Анной Щербаковой. КУРС «Пилатес для беременных»: Курс состоит из 2 блоков: -занятия для 2 триместра -занятия для 3 триместра Можно подписаться как отдельно на блок, так и сразу на оба. Темы занятий направлены на предотвращение и облегчение самых распространенных проблем, которые могут возникать во время беременности. Мы работаем с тазовым дном, дыханием, болями в пояснице и крестце, предотвращаем отеки и варикозное расширение вен, улучшаем мобильность тазобедренных суставов для подготовки к родам. После оплаты вам на почту прийдет письмо с логином, паролем и ссылкой на курс. Переходите по ссылке, авторизуетесь и занимаетесь в любое время! Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом!* Выпуск снят в студии «Балет в большом городе»: *Противопоказания к занятиям (абсолютные): • Острые заболевания (вирусы и др.) • Обострение хронических заболеваний (сердечно сосуд.заболевания) • Выраженный токсикоз • Обусловленная беременностью гестационная гипертензия (повышение давление) • Кровотечения • Преждевременные роды,неразвивающаяся беременность в анамнезе. • Преэклампсия,эклампсия • Низкое прикрепление плаценты • Предлежание плаценты • Маточно-плацентарная недостаточность • Задержка внутриутробного развития плода • Все острые лихорадочные состояния • Систематическое появление схваткообразных болей внизу живота после занятий фитнесом