Побеждаем усталость с умом

Все понимают, что такое усталость. Но, как правило, ее редко разделяют на виды. А ведь умея распознавать, какая именно у тебя усталость, можно скорее помочь себе ее победить. Какие виды усталости бывают и как с ними бороться, рассмотрим во время прямого эфира. Подключайтесь!