Зрение, глаза. Влияние на тело и нервную систему. Нейрофитнес
В видео представлена в основном теоретическая информация о влиянии глаз на наш мозг и тело, немного анатомии. Есть также практические примеры с тестами. Буду рада обратной связи по тестовым упражнениям, как они на Вас повлияли. Интересна и полезна ли Вам эта информация. И нужно ли продолжение по другим сенсорным системам (вестибулярный аппарат, мозжечок), как они влияют на нервную систему и тело.
Практические упражнения на глаза в ленте группы или в плейлисте Нейроупражнения
Также у меня есть пробный бесплатный соматический урок на расслабление, вот ссылка на него (здесь же урок “Здоровый позвоночник“)
Урок “Офисная нейрогимнастика“, где собраны упражнения, которые можно выполнять даже на рабочем месте во время коротких пауз (2 минуты), это будет хорошей профилактикой выгорания и усталости
Открытый урок на тему “Стресс, усталость“
Теоритическая информация по другим методам нейрофитнеса:
Что такое соматика?
Блуждающий нерв (теория и практика)
Каждую неделю в трансляции на ютубе я провожу нейрозарядки, анонс делаю заранее (сейчас это в основном пятница по МСК), записи всех нейрозарядок доступны здесь в плейлисте
Благодарю за просмотр, лайки и подписки!!!
11 views
498
125
17 hours ago 00:01:54 1
Рисую глаза разных фантезийных персонажей
17 hours ago 00:30:08 1
Делаем Лицевую Гимнастику вместе со мной. Комплекс для начинающих, которые уже знакомы с техникой.
17 hours ago 00:00:40 1
Красота в глазах смотрящегоtan video
17 hours ago 00:00:52 1
⚫ Отек глаз при аллергии что делать ⚠ Капли опти фри отзывы 🔴
17 hours ago 00:01:29 36
Шок, срочно проверяем на себе!
17 hours ago 00:28:50 1
ВСЕ ГЛИСТЫ ПОВЫХОДЯТ ЗА НОЧЬ, ЕСЛИ ОДНУ ЛОЖКУ ЭТОЙ ТРАВЫ ЗАЛИТЬ... Народное средство от глистов
17 hours ago 00:04:18 1
Евгений Путилов-Блеск твоих глаз.
17 hours ago 00:06:42 1
Способ “ПОЛСТАКАНА“ - сковородка будет как новая. Многолетний жир и нагар уйдут буквально на глазах
17 hours ago 00:04:31 1
Красные глаза, конъюнктивит лечение! Как вылечить КОНЪЮКТИВИТ за 1 день без медикаментов
17 hours ago 00:26:45 1
ФЕЙСФИТНЕС. ГЛАЗА
17 hours ago 01:23:02 1
Романтическая комедия с Джанел Пэрриш Прямо перед глазами
17 hours ago 00:05:44 1
Чёрные глаза
17 hours ago 00:02:15 1
Какого цвета её глаза
17 hours ago 00:01:26 1
Айван – Лето в глазах (Showcase)
17 hours ago 00:00:24 1
На Украине ТЦКшники бьют женщин — действия сотрудников военного органа становятся все бесчеловечней
17 hours ago 00:08:01 2
Финны ВЫПУЧИЛИ Глаза когда узнали как мы обшиваем дом | СЕРИЯ 75
17 hours ago 00:03:28 1
Прохор Шаляпин🌹🌹🌹 Чёрные глаза🌹🌹🌹
18 hours ago 00:00:47 1
“Это праздник русского духа! Люди действительно сделали свой выбор. Я видел их глаза, их убеждённость в том, что они правы!“
18 hours ago 00:00:47 2
5 привычек, которые старят вас в глазах окружающих