Примерный комплекс лечебной гимнастики, применяемый в остром периоде (начальный этап)

Первые упражнение, которые необходимо делать при лечении #остеохондроза. Данные упражнения можно делать даже в острый период! Главное делать их аккуратно и не спеша. Когда данные упражнения будут даваться очень легко - можно усложнить комплекс. Выполнять #упражнения, применяемые на втором этапе острого периода. Все комплексы на одной странице