МЕСЯЦ НА КАРАНТИНЕ и САМОИЗОЛЯЦИИ // ЛИЧНЫЙ ОПЫТ И 13 ВЫВОДОВ

МЕСЯЦ НА КАРАНТИНЕ и САМОИЗОЛЯЦИИ // ЛИЧНЫЙ ОПЫТ И 13 ВЫВОДОВ (обложка видео - творчество младшей дочери Марты) Как планировать день и продуктивно работать, если все дома 00:32 Примите ситуацию и не боритесь с ней 01:35 Перестаньте винить себя и окружающих 03:12 Расставьте приоритеты 04:22 Придумайте регулярные совместные игры 06:24 Научите детей планировать свой день 09:02 Находите время, чтобы побыть в одиночестве 10:39 Планируйте дела для себя 12:44 Разрешите себе ваши личные удовольствия. 16:22 Не прокрастинируйте в сети 17:49 Откажитесь от токсичного общения 19:32 Привлекайте детей к домашним делам 21:01 Придумайте ребенку задания 22:05 Выражайте чувства