Как перестать быть “хорошим человеком“ и начать быть собой?

«Он (она) такой хороший человек. Никогда ни в чем не откажет».Вы часто могли слышать эту фразу в своей жизни о людях, которые подстраивались под ожидания других людей, жертвовали собой, своим временем, самооценкой. Их принижали, игнорировали, а они все равно хотели всем нравится и быть правильными. В отношениях на первое место ставили интересы партнера, угождали, заслуживали любовь и внимание, искали любой удобный случай, чтобы доказать свою хорошесть.Прежде чем начать быть собой вам придётся вспомнить с любовью и уважением: кто вы?Кем являетесь для себя в своей жизни? Это раскроет вам глаза на ценность себя!Следующим шагом будет выстраивание личных границ и соблюдение чужих. Для этого ответьте себе на вопрос:- Какие мои границы нарушают люди?- Почему они нарушают мои личные границы?- Что такого я для этого делаю?- Чего не делаю, что бы мои границы видели люди и уважали их?- А как я нарушаю границы окружающих меня людей?Границы у человека бывают физические и психологические.Физические границы - это всё, ч