Парные и групповые упражнения на постановку секторной защиты и серии ударов, работа в темповую скорость в паре.
. - сильнейшая школа самообороны.
International Federation SPAS. Martial arts, self defense, knife fighting. Conducted training Voyushin Konstantin President IFS.
1 view
44
10
4 months ago 00:01:14 7
Чтобы увеличить скорость бега, выполняйте взрывные движения, такие как спринт, прыжки и упражнения на ловкость.
4 months ago 00:01:33 10
✅Тренировка на взрывной скорости и силы бега на кординационной лестнице.
4 months ago 00:21:03 1
Геоцентрическая модель Земли. А что если нас всё время обманывали?
4 months ago 00:12:27 1
Гибель второй Луны – причина страшной катастрофы 16 века!
4 months ago 00:38:36 1
ЗЕМЛЯ. В действительности все не так, как на самом деле. Уровень нашего незнания. Короновский Н.В.
4 months ago 00:29:43 1
Успешные стратегии и воронки продаж для взрывного роста продаж
4 months ago 00:01:06 7.8K
Стремитесь к быстроте? Попробуйте эти 7 упражнений, которые раскроют вашу самую быструю и взрывную натуру.
4 months ago 00:00:20 2.4K
Что заставляет пространство содрогаться?
4 months ago 02:09:07 1
Борис Штерн. Вопросы и ответы.
4 months ago 00:02:38 29
🔴Мощное извержение вулкана на Филиппинах
4 months ago 00:00:29 756
Свежая выпечка
4 months ago 00:06:13 1
Что скрывают на дне ОКЕАНА! Биография ПЛАНЕТЫ!
4 months ago 00:13:41 1
История о которой не напишут в учебниках. Что произошло в 18 веке на самом деле?
4 months ago 01:16:08 1
ДАЛЬШЕ БУДУЩЕГО НЕТ. ВЫЖИВАНИЕ ПОСЛЕ ЯДЕРНОГО ВЗРЫВА. УЖАСЫ. КОНКУРС УЖАСОВ ОТ МОРАН ДЖУРИЧ