Тренировка на продольный шпагат Растяжка без вреда для здоровья
Challenge ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ -
✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь -
✅ Также Вам может быть интересно:
Комплекс на продольный шпагат Динамический глубокий выпад -
Тренировка на продольный шпагат -
Как дотянуть продольный шпагат -
Полноценная тренировка на продольный шпагат -
ТОП упражнений для начинающих на продольный шпагат -
Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на #шпагат, развить сво
1 view
333
76
3 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
3 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
3 months ago 00:10:38 1
Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор Демченко