🆘 Как избавиться от тревоги? Простая практика. Как убрать тревогу и страх?
🆘 Как избавиться от тревоги? Простая практика. Как убрать тревогу и страх?
🕉 Программа Коучинга сверхсознательных состояний Omline:
⚪️ БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ТРЕНЕРОМ OMLINE:
📝 В этом видео, мы погружаемся в мир тревоги и способов с ней справиться. Я поделюсь своими личными стратегиями и практиками, которые помогут вам преодолеть тревожные состояния и вернуть душевное спокойствие. Мы обсудим причины тревоги, её влияние на нашу жизнь и, конечно, разберем эффективные методы для разрешения этой проблемы. Посмотрите это видео до конца, чтобы узнать, как сделать первый шаг к свободе от тревоги!
⌚️ Тайм-коды:
00:00 тизер
00:16 начало
00:30 причины возникновения тревоги?
01:43 пример
02:23 чем отличается тревога от страха?
03:30 как правильно реагировать на неприятности?
05:02 история из жизни
06:49 пример длительного тревожного расстройства
07:28 как связана тревога и психосоматика у детей?
08:31 как справится с тревогой?
09:30 про рассеянное внимание
10:33 как понять, что ты напряжен?
11:30 практика на расслабление
14:24 как узнать в чем причина тревоги в теле?
17:28 какие происходят изменения в организме во время тревоги?
🎞 Всем приятного просмотра!
🖥 Так-же в Академии Omline:
🕉️1. Программа Обучения Осознанной Жизни с Omline:
🌀2. Бесплатный марафон «Раскрыть максимум своих способностей» -
✅3. Марафон “Коррекция кармы 2.0” -
🌀4. Готовы заглянуть за ширму скрытых сил своей души за 5 мин? -
============================================
Наши ресурсы:
⚪️ Сайт Академии Omline:
⚪️ Телеграм:
⚪️ Яндекс Дзен:
⚪️ ВКонтакте:
⚪️ Одноклассники:
⚪️ RuTube:
1 view
396
143
7 months ago 00:31:28 1
ТОП В МЕТАЛЛЕ 🔥 СМАРТФОН SAMSUNG GALAXY A55 5G ПРОТИВ SAMSUNG GALAXY S24 НА SNAPDRAGON 8 GEN 3 ЯРКИЙ
7 months ago 00:09:29 1
Асфальтная плитка из мусора в домашних условиях без оборудования. Мусор - полезный ресурс!
7 months ago 00:59:37 1
Напряжение и стресс. Пути преодоления
7 months ago 00:00:09 1
Мы тонем 🆘😭 в долгах, фонд не может оплатить даже лечение, долг 76518 ₽
7 months ago 00:13:58 1
ДЕЙСТВИЕ СОДЫ НА ОРГАНИЗМ || СОДА при изжоге, для поддержания pH. Ацидоз и алкалоз, ощелачивание
7 months ago 00:07:20 1
Покажите этот ролик тем кто постоянно говорит: “Начни с себя!“ (можно перезаливать и копировать!)
7 months ago 01:00:20 1
МУЗЫКА ОТ КОТОРОЙ ХОЧЕТСЯ УЙТИ В СЕБЯ l Песни от Которых Будешь Плакать | Sad Songs Music
7 months ago 00:27:08 1
КАК КЛЮЕТ ПЛОТВА В МАРТЕ МЕСЯЦЕ/I’m shocked! I DID NOT EXPECT SUCH A RESULT IN THE END