🔥 Как ПРОСТО похудеть за 10 минут в день в домашних условиях Фитнес советы от Андрея Лопеса #спорт
🔥 Как ПРОСТО похудеть за 10 минут в день в домашних условиях Фитнес советы от Андрея Лопеса
Еще больше полезных видео в моем канале ТГ - Наберите в поиске название канала - Знаю и Делаю : Вступайте
И сообществе ВК - Наберите в поиске название сообщества - Знаю и делаю : Вступайте
Эти 4 классных фитнес упражнения помогут быстро сжечь лишний жир во всем теле. Сделать красивую фигура и выглядеть на УРА!
Так же обязательно придерживайте дефицита ккал, кушайте больше белка и овощей. Откажитесь от всего сладкого, мучного и жаренного.
Тогда жир на животе очень быстро исчезнет. Ноги и руки станут стройными, подтянется кожи.
Видео записывает известный Московский фитнес тренер и массажист Андрей Лопес.
#фитнес #здоровье #похудение #лишнийвес #андрейлопес
1 view
3313
1301
7 months ago 00:51:01 1
Смерть — это потеря памяти | ЧД
7 months ago 00:27:45 1
🔥 Гио Пика, TRUEтень — Memento Mori (2020)
7 months ago 00:21:41 1
ПОЧЕМУ УМЕР ОТЕЦ ОЛЕГ? ПРИЧИНЫ, ПОСЛЕДСТВИЯ НАРКОМАНИИ И АЛКОГОЛИЗМА, СВИДЕТЕЛЬСТВО О СМЕРТИ
7 months ago 00:08:34 1
🔥Путіну СТАЛО ПОГАНО ПРЯМО у церкві, нові ФОТО СТРІЛКІВ з Крокуса,таджики вже.../Обманутый Россиянин
7 months ago 00:42:23 1
Почему НЕЙРОСЕТИ нельзя КОНТРОЛИРОВАТЬ? — ТОПЛЕС
7 months ago 00:31:54 1
Смена мировой системы | За что Запад не любит Россию | Встреча Клуба | Андрей Безруков часть 1
7 months ago 01:44:58 1
Сила любви. (часть 1) Крефло Доллар\Creflo Dollar
7 months ago 00:12:56 1
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях
7 months ago 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
7 months ago 00:05:33 1
🔥 ЧЕМПИОНЫ EPIC S8 В STANDOFF 2 // ИСТОРИЯ SAINTS
7 months ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
7 months ago 00:11:27 1
Важные сигналы печени, которые говорят о проблеме. [Шишова О.И.]
7 months ago 00:13:53 1
Почему запретили АСД 2. Запрещённое средство из СССР
7 months ago 00:17:18 1
Вы не поняли о чем Мертвые Души Гоголя на самом деле
7 months ago 00:16:42 1
Вот почему Пашинян уничтожает Армению!
7 months ago 00:11:00 1
СОЦИАЛЬНАЯ ТОРГОВЛЯ В POCKET OPTION, КАК ЗАРАБОТАТЬ НА СОЦИАЛЬНОМ ТРЕЙДИНГЕ
7 months ago 00:40:34 1
Карпфишинг 2024. Как ловить карпа ранней весной. Как ловить в марте по холодной воде
7 months ago 00:21:58 1
Как Зеленский отменил выборы. Узурпация власти, плевать на законы и общество. Понятная политика
7 months ago 00:23:58 1
ВИЧ (СПИД): заражение, симптомы, последствия | Как ВИЧ поражает иммунную систему | Лечение ВИЧ
7 months ago 00:30:52 1
ЧЕСТНЫЕ МИЛЛИАРДЕРЫ ещё существуют? Богатые люди, для которых деньги не главное...
7 months ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
7 months ago 00:55:32 1
О чем бардак в твоей квартире? Интерьер, ремонт и недвижимость Как определить тип человека по жилью?
7 months ago 00:00:28 1
Какое фото больше всего понравилось?😍 СОХРАНИ✅ещё больше фишечек в профиле🔥подпишиsь🤍
7 months ago 01:06:13 1
#rbroker Как найти точки слива рекламного бюджета на Яндекс Директ?