Эта диета ЗАСТАВИТ ТЕБЯ ПОХУДЕТЬ! Здоровый план от врача эндокринолога
Всем привет!
С вами Максим Кузнецов - врач-эндокринолог.
В этом видео я поделюсь с вами ключевой диетой для снижения веса! Вместе со мной вы узнаете, как ее придерживаться, какие её основные принципы и как добиться быстрого и здорового похудения без вреда для организма!
Начинаем прямо сейчас!
Ссылка на Telegram-bot для курса:
Ссылка для записи на приём:
Ссылка на мой Telegram-канал:
Instagram:
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
00:00 - Интро
00:19 - Два пути для похудения
01:51 - Что сейчас используют врачи для снижения веса?
02:42 - Дефицит калорий
04:43 - Современные принципы рационального питания
07:19 - Влияние ходьбы и физ.активности
08:53 - Важность психологического здоровья
10:50 - План похудения под моим наблюдением и как в него попасть
12:11 - Как мы с моими пациентами добивались результата
1 view
175
43
4 months ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
4 months ago 00:10:28 1
Проблемы с почками? СУПЕРФУДЫ для здоровья ваших почек🙌
4 months ago 00:06:42 1
Вечером сделала, а утром выпила! Как снизить сахар крови в домашних условиях?
4 months ago 00:13:09 1
19. ДЕМОНТАЖ ОТДЕЛКИ ОТ ПИК. ЧТО Я ЕМ НА КЕТО ЗА ДЕНЬ. ЯСЛИ И ОШИБКИ В ГВ #кето #мама #ремонт #пик
4 months ago 00:06:05 1
❤️ПОЧЕМУ РАСТЕТ ВЕС? КАКОЙ ГОРМОН ВИНОВАТ В ОЖИРЕНИИ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
4 months ago 00:29:23 1
Кодирование от алкогольной зависимости. Усиление.
4 months ago 00:31:06 1
Китайский врач: Результат сразу! Пожалеете, что не попробовали раньше! Как вылечить поджелудочную?
4 months ago 00:06:09 1
Как убрать живот и похудеть максимально быстро? 7 советов🔥
4 months ago 00:12:53 1
Аутоиммунные заболевания: 7 причин, о которых вы не знали🙌
4 months ago 00:07:28 1
Заедаете стресс? Как перестать заедать стресс?✅ 5 шагов.
4 months ago 00:06:21 1
Средство №1 от тяги к алкоголю и сахару👀
4 months ago 00:26:31 1
Как снизить ХОЛЕСТЕРИН, избавляемся от атеросклероза
4 months ago 00:09:24 1
Как сохранить мышцы по мере старения? 🧐 6 лучших способов.
4 months ago 00:07:50 1
Почему не надо убирать живот. Сказка о вреде цельных яиц
4 months ago 00:05:26 1
Лучший витамин от артрита (и это НЕ витамин Д) 👀
4 months ago 00:44:11 1
Полина Гагарина - Отказ от завтраков, методы общения с детьми, травма на сцене
4 months ago 00:14:38 1
Панкреатит: лечение + диета. Эффективное лечение поджелудочной железы без лекарств или лекарствами.
4 months ago 01:16:29 1
“Жир будет сгорать в течение недели!” Проверенный способ быстро похудеть. Алексей Ковальков
4 months ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
4 months ago 00:08:14 1
10 Признаков Возможного Дефицита Белка
4 months ago 00:08:16 1
Топ-6 супер продуктов для суставов (Срочно включите в рацион)
4 months ago 00:12:27 1
❤️ДИАБЕТ. КАКОЙ ЗАВТРАК СНИЗИТ САХАР ❓ Диета при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
4 months ago 00:04:41 1
Темная стороны ашваганды. Побочные эффекты ашваганды 😲
4 months ago 00:57:01 1
Мила Рубинчик про мужчин, токсичные отношения, мотивацию и связь спорта и секса | «Испытано на себе»