С головой в ледяную воду. Алматинец раскрыл секрет крепкого здоровья

Для кого-то холод невыносим, для Айбека Малтугелова, наоборот, – лучший друг. Свой день он начинает с экстремальных водных процедур, передает корреспондент телеканала «МИР 24» Александра Салмина. Места для закаливания алматинец выбирает поживописнее. Уже исследовал дно озера Кольсай. Хочет и на затонувший лес на озере Каинды посмотреть. А пока делает прорубь на Капшагайском водохранилище. Лед в этом году здесь около 40 сантиметров. Но того, кто решил нырнуть за порцией адреналина, это не остановит. ----------- Подпишись на канал: Наши интернет-ресурсы: МИР 24 • Телеканал МИР • Радио МИР • Мы в социальных сетях: VK • Facebook • • Twitter • Instagram • Telegram • Читайт