Результативні вправи зі стільцем\ ДЕНЬ 19\ Самые результативные упражнения на стуле

ДЕНЬ 19: Тренуємо верхню частину тіла Друзі, сьогодні у нас незвичайне тренування! Аби схуднути, вам не завжди потрібні супермодні тренажери та спеціальний фітнес-інвентар. Тренер Світлана за допомогою інтервального тренування та звичайного хатнього стільця покаже вам, як скинути зайві кілограми у верхній частині тіла у найшвидший період. Сьогодні тренуємо верхню частину тіла - м’язи рук, плечей,а також прес. Беремося за роботу! Чекаємо на ваші коментарі! Не забуваємо, що під час інтервального тренування