Как навсегда избавиться от БРОЖЕНИЯ и ВЗДУТИЯ. Рецепт идеального завтрака

Поделюсь моей историей и одним открытием, которое изменило мою жизнь - помогло избавиться от синдрома раздраженного кишечника, дискомфорта в животе и намного улучшить мое самочувствие. Раскрою 2 моих важных правила анти-брожения - порядок употребления продуктов, рейтинг продуктов по времени переваривания. Поделюсь формулой здорового сочетания продуктов, а также рецептом здорового завтрака за 10 минут. ( о сочетании продуктов, о брожении, о питье алтарная еды, теория Шелтона) ( видео о главных ошибках при употреблении фруктов)