Боевое самбо: Специальная Физическая Подготовка.

На этом уроке руководитель КСЕ «Патриот» Владимир КОЧУРОВ говорит о Специальной Физической Подготовке в Боевом самбо, знакомит с упражнениями и объясняет как их правильно делать и на развитие каких качеств борца они направлены.