Зарядка для ленивых

🟢 ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ Простая зарядка с утра поможет вам проснуться, убрать утренние отеки, запустить моторику кишечника и просто настроиться на прекрасный день! ❗ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ: Напишите в комментариях под видео, делаете ли вы зарядку и как себя чувствуете после. #тренировка