ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Мой рацион и принципы на каждый день.
Здоровые питание и рацион — насущная проблема любого современного человека.
За последние 5 лет я тестировал множество концепций питания и пробовал многое.
Сегодня я поделюсь с вами личным опытом, полезными рецептами и рационом,
который выбрал для себя на данном промежутке своей жизни.
Рецепты творога из зеленой гречки и толокняной каши:
BIOMACHINE
Tg |
VK |
Бренд Одежды
Сайт |
Inst |
Автор (Роман Овчарóв)
Tg |
Inst |
00:00 — Вот смузи, вот мой стейк. Ревью выпуска
00:56 — Принципы. Iter 1
03:15 — Завтрак. Стартовый коктейль
09:54 — Резюме завтрака
10:07 — Принципы. Iter 2
13:07 — Обед. Сбалансированная плотность
18:00 — Кухарим
28:30 — Резюме обеда
28:45 — Принципы. Iter 3
32:19 — Ужин. Мягкая сила
38:44 — Резюме ужина
39:04 —
1 view
293
86
7 months ago 01:18:34 1
О вечности. ЧТО НАС ЖДЁТ впереди? :: профессор Осипов А.И.
7 months ago 00:16:34 1
ЭТИМ СЕКРЕТАМ ПИТАНИЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ НАУЧИЛИ МЕНЯ МОНАХИ (Мудрость Тибета)
7 months ago 00:26:11 1
Жизнь после 40. Доктор Бубновский
7 months ago 02:00:02 3
Как определить человека первой ВАРны! Как понять кто я! Алексей Орлов. Народное Славянское радио
8 months ago 00:07:50 1
О болезни по-другому_Введение_Часть_1 #германскаяноваямедицина #докторХамер #законыприроды
8 months ago 00:32:44 1
ВАЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ! Главные советы по уходу за новорожденным
8 months ago 00:01:36 1
Закалка. Ледяные ванны - Наука Здоровья.
8 months ago 00:04:02 1
Как радиация влияет на живые организмы?
8 months ago 01:28:10 1
Книга Парадокса (Презентация)
8 months ago 00:26:15 1
Доктор БОКЕРИЯ. Кому грозит атеросклероз?
8 months ago 00:08:04 1
Омоложение лба начинается с ЭТОГО! | “Стираем” морщины на лбу без уколов
8 months ago 00:26:00 1
Лекция с Уотсоном. Вопросы выживания
8 months ago 00:26:13 1
Красота на грани закона. Документальный фильм
8 months ago 00:25:51 1
Мужское здоровье. Доктор Бубновский
8 months ago 00:26:01 1
Детское здоровье. Доктор Бубновский
8 months ago 00:26:00 1
Доктор ОРОС. Цервикогенная головная боль
8 months ago 00:42:28 1
Как организм защитить от гельминтов Врач терапевт Федулова Любовь
8 months ago 02:21:40 1
Лечебное питание при боли в животе, отрыжке воздухом, вздутии живота. Реабилитация пищеварения.
8 months ago 00:25:47 6
Туберкулез. Эпидемия
8 months ago 00:43:40 1
ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Мой рацион и принципы на каждый день.
8 months ago 00:26:15 1
Раннее развитие и опережающее обучение. Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙ
8 months ago 00:26:14 1
Синдром выученной беспомощности. Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙ
8 months ago 00:26:14 1
Как перестать беспокоиться. Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙ
8 months ago 00:03:38 1
Тільки з Україною в Альянсі можна розраховувати на безпеку у Європі. Звернення Президента