БАЗОВЫЕ ПРЫЖКИ НА СКАКАЛКЕ | ПРЕДМЕТНАЯ ПОДГОТОВКА | ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА, тренер Дуденко Д. Л.
Тема: Базовые прыжки на скакалке
Секция «ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА» (тренер Дуденко Д.Л.)
Специфику художественной гимнастики как вида спорта определяют упражнения с предметами, одним из которых является скакалка. Упражнения со скакалкой были заимствованы из детских игр. Они вошли в художественную гимнастику с момента ее зарождения естественно и просто. Скакалка была признана и в международной художественной гимнастике, став обязательным предметом.
В этом видеоуроке мы вместе с тренером по художественной гимнастике изучим основные прыжки на скакалке для всех возрастов: прыжки вперед, назад, для развития координации. Эти упражнения помогут развить силу и выносливость. Их можно выполнять не только на тренировках, но и дома.
Тренируйтесь с нами! Спорт – это здоровье!
ЛУВО “АКАДЕМИЯ ДЕТСТВА“
Наш сайт: https://академия-детства.школа-лнр.рф/
Мы в VK:
Мы в Инстаграм
Цикл “ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ“
Производство студии “Авторское кино“ (рук.: Билюк А.Р.)
1 view
236
75
47 seconds ago 01:23:37 1
10000 Шагов Дома | Ходьба Для ПОХУДЕНИЯ не Выходя из ДОМА | Сжигаем 500 калорий с Улыбкой
7 hours ago 00:31:17 1
АЭРОБИКА для занятия дома под ритмичную музыку🔥 Aerobics dance exercise | aerobics for beginners
2 days ago 00:45:23 2
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА
1 week ago 00:03:51 1
КРАСИВЫЙ И ЗАЖИГАТЕЛЬНЫЙ ЛИНДИ-ХОП. Забавное видео.
1 week ago 00:09:13 1
ЧИСТИ ЛИМФУ И ВЫГЛЯДИ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ! ПРОСТОЙ СПОСОБ
1 week ago 00:08:55 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 8 минут | Универсальные Упражнения Стоя с Татьяной Метельской
2 weeks ago 00:45:06 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях
4 weeks ago 00:32:50 1
Кардио БЕЗ ПРЫЖКОВ. Сжигаем 250 калорий за 30 мин
1 month ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
1 month ago 00:32:29 1
КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут
1 month ago 00:04:32 1
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок
1 month ago 00:41:48 1
ТРЕНИРОВКА на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Простые и Эффективные УПРАЖНЕНИЯ для Девушек на ВСЕ ТЕЛО
1 month ago 01:26:02 2
Лунная база - Ratchet & Clank (Часть 7)
1 month ago 01:24:56 1
10000 Шагов Дома | Ходьба c Лесли Сансон на Русском языке | Кардио тренировка для Похудения
1 month ago 00:09:37 1
Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения за 10 минут | ЗАРЯДИСЬ на Хороший день!
1 month ago 00:15:59 1
Как происходит переход на новый уровень развития
1 month ago 00:02:22 1
базовые прыжки роуп скиппинг, basic elements of rope skipping
1 month ago 00:42:27 1
5000 Шагов ДОМА | Ходьба для ПОХУДЕНИЯ дома с Татьяной Метельской!
1 month ago 00:20:36 1
Учим самые простые базовые движения танца Шаффл. Тренировка без прыжков!
1 month ago 00:02:02 1
Учимся Танцевать Шафл - обучение для начинающих 😎💥 #dance #shuffle
1 month ago 00:23:32 1
Шаффл танец Обучение! Shuffle dance T-step Вариации и импровизация.
2 months ago 00:09:14 1
Интенсивная Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения | Делай это КАЖДОЕ УТРО!
2 months ago 00:03:12 1
Танцы для всех! Шаффл танец для начинающих. Противопоказания к прыжкам. Видео курс.