Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

Правильная осанка по 5 минут в день и - на всю жизнь! Прекрасная лекция! Как её улучшить: 1. Первую – многословную теоретическую половину - сжать до 3-х минут. 2. Исправлять осанку нужно начинать со школьного возраста с помощью ежедневных утренних 5-минутных упражнений, дополнительных к комплексу утренней зарядки! Кстати, лёжа на животе (руки сцеплены сзади), надо дополнительно поднимать ноги для тренировки мышц спины (так я избавился от болей в спине)! 3. Надо показать упражнение с сутулым юношей (а – не на себе!) и – его же – ставшего не сутулым через год после занятий. Успехов, доктор!