Проверяем для Вас нормативы, по физической подготвке. И сегодня мы разберем тест Купера. У него их много, но один из популярных вы увидите в этом ролике. Часто к этим нормативам прибегают элитные службы США. Ну и мы не прошли стороной решели его опробовать. А что из этого получилось? Давайте увидим.
Обязательно подписывайтесь на наш канал, потому что здесь вы найдете много полезного контента для своих фитнес тренировок и практик йоги. Закроем такие вопросы:
★ Как накачать мышцы?
Мы показываем, как на спорт площадке или в домашних условиях накачать свое тело. Как проработать грудные мышцы, мышцы ног, спины, рук, плечи и т.д.
★ Как похудеть?
Вы узнаете, как при помощи простых упражнений, похудеть в домашних условиях.
★ Как правильно выполняется упражнение или асана?
Мы покажем это в каждом отдельном ролике. Так же, описание поможет до конца убрать ошибки выполнения упражнения.
★ Как заниматься собственным весом?
Мы будем показывать все возможные уп
2 views
1
0
2 weeks ago 00:04:11 1
Смерть профессора Брэнда и его реальный план спасения людей. Интерстеллар.
2 weeks ago 00:05:03 1
Коварные воды планеты Миллер. Интерстеллар.
2 weeks ago 00:03:56 1
Вы не верите, что мы были на луне? Интерстеллар.
2 weeks ago 00:14:55 24
Testing the New PS2 Emulator for PS5 - Sly Cooper, Tomb Raider Legend and Star Wars Clone Wars
2 weeks ago 00:16:43 1
NEU Mini Cooper D Countryman 2017
3 weeks ago 00:20:25 1
Авто из Германии, Mini Cooper S 2015
3 weeks ago 00:22:27 1
Mini Cooper SD /// Автомобили из Германии
3 weeks ago 00:01:15 1
Тест Купера упражнения. Как делать тест Купера . Тест Купера для спецназа.
3 weeks ago 00:06:09 2
Вишневый пирог для агента ФБР. Еда из фильмов (“Твин Пикс“)