Активация - коленный сустав

Всем привет! Продолжаем тему активационных упражнений. Сегодня рассмотри коленный сустав. Упражнения показанные в этом видео подходят всем без исключений, а в следующем видео мы разберем 2 упражнения которые помогут при определенных травмах #CrossFit #CrossFitRussia #CrossFitOpen #GoRussia #InTheOpen #КроссФит #КроссФитРоссия #КроссФитОпен #РоссияВперед #crossfit1905 #crossfitcommunity #кроссфит #reebokrussia #reebokcrossfit #reebok #фитнес #тренировка #weightlifting #gymnastics #кроссфитмосква #crossfitmoscow