Интервальный метод, теория и методика построения Outdoor тренировок.

Продолжаем рассматривать тренировочные методы в Outdoor тренировках. Outdoor - формат тренировок на свежем воздухе, набирающий популярность накануне летнего сезона. В видео разбираем тему: теория и методика построения интервального метода. Получить информацию об обучения и записаться на курс Outdoor и комбинированный тренинг: Лектор: Юрий Покопцев (Инстаграм: @yuryspok), преподаватель курса «Outdoor тренировки. Комбинированные тренировки: элементы CrossFit, функц