Тренировка с кольцом для пилатеса на ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ бедра || (KIMAFUN KM-GWP91 Fitness Mic)

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПИЛАТЕС рассказала в моём телеграмм канале - В этом видео мы проведем экспресс тренировку с использованием изотонического кольца для пилатеса, которая поможет вам укрепить и проработать приводящие мышцы бедра и задействовать мышцы тазового дна. Это отличный комплекс для улучшения силы, мобильности суставов и осанки. Изотоническое кольцо для тренировок (или кольцо для пилатеса) - это универсальное фитнес-оборудование, которое может быть очень полезным для разнообразных видов тренировок и для разных целей. Больше тренировок для ягодиц в данном плейлисте - 🤍 Telegram: JDYRbRv30843ZWRi 🤍 Instagram: 🤍 VK: 🤍 Email: nastyaftjmc@ Микрофон: KM-GWP91 Fitness Wireless Waterproof Microphone, Amazon US -