Как Терапия Принятия и Ответственности работает с самооценкой

РЕГИСТРАЦИЯ НА КУРС ПО ACT-ТЕРАПИИ: Запрос “Как работать с самооценкой“ является достаточно популярным. Многие клиенты сомневаются в себе, сталкиваются с внутренним критиком и с неуверенностью. На вебинаре разберем, что такое самооценка, работают ли классические инструменты по повышению самооценки и что нового может предложить Терапия Принятия и Ответственности для такого запроса. В ходе этого вебинара вы получите необходимые инструменты для работы с самооценкой, а также некоторые попробуете на себе. Ведущий: Илья Розов ❗️Курс “Терапия принятия и ответственности: теория, практика, супервизии“❗️ - Самый полный русскоязычный курс, включающий в себя изучение теоретических и философских основ метода, работу с нозологиями, тренировку инструментов и отработку практических навыков. А также супервизорский модуль и изучение АСТ изнутри: рефлексивная практика и тренинг навыков. Регистрация: Таймкоды: 00:00:00 | Приветствие 00:04:02 | Упражнение “Ментальная полярность“ 00:10:54 | Научное исследование самооценки 00:17:45 | Теория реляционных фреймов и самооценка 00:22:50 | Что такое самооценка в ACT-терапии? 6 аспектов 00:32:43 | Схема работы с самооценкой на практике 00:50:20 | Работа с самооценкой через эмоции на практике 01:02:50 | Связь самооценки и действий в реальности практика 01:07:30 | Упражнение “Мои социальные роли и оценки“ (Я - развивающееся и постоянное) 01:16:35 | Упражнение “Мои ценности“ 01:19:35 | Упражнение “Воображение“ (идеальные реакции) 01:22:50 | Информация о большом курсе “ACT-терапия“ 01:25:19 | Ответы на вопросы