🔴🥶Как избежать обморожения?

🔴🥶Как избежать обморожения? Обморожения – частые зимние травмы. В первую очередь страдают пальцы рук, ног, щеки, подбородок, уши и нос. Первые признаки: ➡️ побледнение кожного покрова, ➡️ онемение или снижение чувствительности. Что делать? ✅уйти с холода ✅снять одежду и обувь ✅переодеться в теплое белье ✅согреть пораженный участок в слегка теплой воде ✅если кожа твердеет и покрывается волдырями - срочно обратиться к врачу! Что НЕЛЬЗЯ делать? ❌растирать пораженные участки снегом ❌согревать участки в близости от огня или батареи, горячей водой ❌растирать травмированные места водкой, спиртом. Как избежать обморожения? 🔹одежда и обувь должны быть свободными 🔹одеваться многослойно 🔹в обувь вкладывать дополнительные теплые стельки 🔹на улице быть только в головном уборе, шарфом прикрывать нос для согревания вдыхаемого воздуха 🔹надевайте варежки, а не перчатки 🙅‍♀️Категорически нельзя принимать алкоголь. Он расширяет кровеносные сосуды, увеличивая теплоотдачу организма, и снижает чувствительность организма к холоду. С заботой ❤️ 👍  АИСТ | Иркутская область ()