Лучший способ УСКОРИТЬ РОСТ ВОЛОС! Массаж апоневроза головы для улучшения кровоснабжения
С помощью этого упражнения вы улучшите кровоснабжение головы, а вместе с ним густоту волос и молодость лица. *Хотите поработать с лицом комплексно? Тогда жду вас на моем курсе «Молодое лицо»! Узнать о курсе более подробно можно по ссылке* →
Апоневроз головы — это сухожильное соединение между затылочной и лобной мышцей, которые образуют надчерепную мышцу. Все это входит в состав задней поверхностной линии: начинается от стопы и заканчивается в надбровных дугах.
Сутулость 👉 сползание апоневроза вверх по голове 👉 опущенные брови 👉 нависшие верхние веки 👉 опустившиеся груди и т.д. по цепочке. Увидели связь?
Именно поэтому в работе с лицом мы начинаем с периферии, убираем спайки, фиброзы и даем тканям свободно расправиться. Апоневроз, как и любая фасция, стягивается с возрастом и стягивает вместе с собой кости черепа.
Что делать👇👇👇
💦 Пить достаточное количество воды (вы же помните, что фасции любят воду?)
💆♀️ Прорабатывать эту зону руками или специальной щеткой (про щетку подробно рассказываю в видео👆)
Тайм-коды:
00:00 Как улучшить кровоснабжение головы
00:53 Как правильно работать с апоневрозом головы?
02:30 Сколько времени делать массаж головы?
Эти видео я подобрала для вас👇
✅Как сохранить КРАСОТУ и МОЛОДОСТЬ лица. Брыли и причины их возникновения. Связь осанки и лица
✅Техника для ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА. Простое упражнение для подтянутого овала лица
✅Снимаем отек век ПРОСТЫМ УПРАЖНЕНИЕМ. Отекает лицо: неочевидная причина.
Подборка лучших техник и рекомендаций для КРАСИВОГО ЛИЦА в этом плейлисте👇
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК →
💥Все программы Newyorkfitspo →
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo →
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo →
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@
#викторияборовская#школаздоровогофитнеса #волосы #массажголовы #мфр #массаж
#здоровыеволосы
1 view
151
39
1 month ago 00:08:27 1
Отличный Способ ОБОЙТИ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА И ВЕРНУТЬ СКОРОСТЬ YouTube на телефоне, ТВ приставке
1 month ago 00:04:01 1
МОНТАЖ вентиляционной трубы Viotto для вентиляции в частном доме
1 month ago 00:14:53 1
Что он несёт? Разбор выступления Путина на Валдае
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 00:16:42 1
Живи по СВОИМ правилам: как стать ТВОРЦОМ своей жизни и ВЫЙТИ из СИСТЕМЫ!
2 months ago 00:10:50 1
МОЙ ДОМ НАШЛИ ! Выживание Без ПРИВАТА В МАЙНКРАФТ REALLYWORLD
2 months ago 00:04:00 1
АДСКИЙ БОСС | Just Look My Way | НА РУССКОМ | HELLUVA BOSS
2 months ago 00:09:29 1
Как Питье ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ И Исцелит Вас?
2 months ago 00:03:39 1
Как установить ВЗЛОМ на Клуб Романтики ЗА 3 МИНУТЫ ⁉️ | Самый легкий способ на айфон 🥰
2 months ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
2 months ago 00:44:11 1
Политик из США Пинкус. Сенсация от Ермака, переговоры Зеленского с Путиным, что спасет Украину
2 months ago 00:16:31 1
Обращение к Министру обороны РФ о ситуации с Гудвином
2 months ago 00:10:14 1
ИДЕАЛЬНЫЙ мотоцикл, но души в нем НЕТ!? / На что способен АДВЕНЧЕР и стоит ли его покупать?
2 months ago 00:04:41 1
Самый лучший морковный торт! Простой и бюджетный рецепт. Срочно баловать себя в выходные! Проверено)
2 months ago 00:09:28 1
Итоги дня | Откуда деньги у ЕдРа? | Инстасамка в Ленинграде
2 months ago 00:14:11 1
Лучший способ найти себя в этой жизни. Проверено на себе!
2 months ago 00:26:29 7
Базовые продукты для иммунной системы / ТФ Классик и ТФ Трай
2 months ago 00:16:02 1
Skyrim Самый Сильный Вор Убийца | Лучший Старт Для Вора
2 months ago 00:15:51 1
ЦБ повысил ключевую ставку до 21%! Стагфляция неизбежна? Как спасти активы? / Рынки
2 months ago 00:13:45 1
3 СПОСОБА ДОВЕРИТЬСЯ ВСЕЛЕННОЙ И ЖИТЬ ЛЕГКО. #Адакофе 94
2 months ago 01:05:12 1
В БУДУЩЕЕ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ - Жак Фреско
2 months ago 00:10:34 3
Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек и тромбов в домашних условиях?
2 months ago 00:04:35 1
Знаменитый УКРАИНСКИЙ КАПУСТНЯК по рецепту наших Бабушек! Если не пробовали, то многое теряете!
2 months ago 00:17:15 1
КАК НОСИТЬ НОЖ ? // Какой лучший способ ношения ножа ? Рассказываем!