Отчет о массонаборе. Питание и тренировки. +6 кг за 10 недель

Мой сайт Индивидуальные программы Страница в Facebook Программы тренировок и питания Инстаграм Профиль ВК В этом видео я отчитаюсь о своем последнем массонаборном цикле, который лился 10 недель и за который я прибавил 6 кг в весе. Задача была - набор максимально сухой мышечной массы. Насколько это