Молчание | мауна | практика молчания в йоге | йога влог

Молчание | мауна | практика молчания в йоге | йога влог В данном видео я рассказываю о практике молчания, как ее можно внедрить в жизнь, на каких уровнях бывает мауна (санскр) и с чем ее можно совмещать. Это очень ценная практика, которую можно выполнять без особых подготовлений🙏🏼 Приятного просмотра✨ _________________________________________ Если вы практикуете даяние или хотите меня материально поблагодарить, вы можете внести любую сумму на ваше усмотрение, по реквизитам: Сбер - 4276 3801 5043 3378 Тинькофф - 2200700746354652 Марина Альбертовна К. 🤍 _________________________________________ Если вы скучаете по групповым занятиям по Хатха Йоге, присоединяйтесь к нашим регулярным Онлайн практикам или офлайн в Москве. Я провожу групповые классы длительностью 1,5 часа✨ Расписание групповых Онлайн практик по московскому времени: Среда 19:30 легкий уровень Суббота 9:30 общий класс _________________________________________ Подписывайтесь, нажимайте на колокольчик, ставьте лайк, пишите комментарии, делитесь с друзьями 📲 ________________________________________ 🔵ВКонтакте – ________________________________________ 😺ютуб канал наших котиков @Cats_zevs_shanti?si=l6RM91bAxZDsnSwt