Sébastien Lorca : pratique du sungazing ou observation solaire

Le Chou Brave, le magazine de l’alimentation vivante et de l’abondance, rencontre Sébastien Lorca. ■ ■ ■ Abonnez-vous à notre magazine pour nous soutenir, merci : Interview avec Sébastien Lorca, représentant du sungazing en France. La pratique du sungazing, ou observation solaire, a été popularisée par Hira Ratan Manek, un Indou qui se nourrissait exclusivement du rayonnement solaire, ainsi que d’eau. La pratique du sungazing consiste, au moment du lever ou du coucher de soleil, à regarder le soleil à l’oeil nu, les pieds nus sur le sol. L’on commence ainsi avec 10 secondes d’observation, puis l’on peut augmenter de 10 secondes chaque jour. Si l’on ne pratique pas durant une journée, voire plus (notamment en raison du mauvais temps), on reste sur la durée que l’on avait pratiqué la fois précédente. Par contre, si l’on ne