ДИНАМИЧЕСКАЯ ЙОГА | ЭКСПРЕСС ПРАКТИКА | 30 МИН | ДЕНЬ 1

КУРС ЭКСПРЕСС ПРАКТИК- это новый семидневный курс динамической йоги продолжительностью олного занятия не более 30 минут. Он идеально подойдет тем, кто ограничен во времени, но хочет полноценно проработать все тело. Всего за 30 минут в день вы сможете проработать все важные для нашего здоровья и долголетия аспекты: гибкость, силу, осознанное дыхание и баланс. #йогадляпохудения #йогавдома #флоу #поток #динамическаяйога #виньясайога #виньясайога #йогадляначинающих #йогаупражнения #йогадляспины #здороваяспина #здоровыйпозвоночник #yogaflow #yogapractice #yogaforbeginners #yogalesson #yogacourse 🚀Музыка: Call me Музыкант: LiQWYD 🚀Reality“ by ASHUTOSH is under a Free To Use license @ashutoshmusic Music promoted by BreakingCopyright: Copyright Free India... 🚀 & ASHUTOSH - Ethereal Dream“ is under a Creative Commons (CC BY-SA 3.0) license Music promoted by BreakingCopyright: 🚀No Copyrigh