СИЛА ВЫНОСЛИВОСТЬ ФУНКЦИОНАЛ 16 мин

СИЛА ВЫНОСЛИВОСТЬ ФУНКЦИОНАЛ 1 серия 1 Рывок Присед Толчок 60 кг 8 р 2 Махи Гирей 20 кг 16 р 3 Скакалка 40 р 4 Подъёмы Корпуса с Диском 10 кг 32р 2 серия 1 Рывок Присед Толчок 60 кг 6 р 2 Махи Гирей 20 кг 12 р 3 Скакалка 30 р 4 Подъёмы Корпуса с Диском 10 кг 20 р 3 серия 1 Рывок Присед Толчок 60 кг 4 р 2 Махи Гирей 20 кг 10 р 3 Скакалка 20 р 4 Подъёмы Корпуса с Диском 10 кг 16р #тренировки #похудеть #выносливость #сжечьжир #функциональнаятренировка