Когда человек получает новые впечатления, в которых сочетаются зрительные, обонятельные, осязательные, вкусовые и слуховые ощущения и эмоции, это улучшает мозговое кровообращение, стимулирует память и тормозит возрастные изменения. Мы отобрали несколько несложных упражнений, которые можно делать дома. Попробуйте добавить их в свою жизнь и почувствуйте разницу!
ЧИСТИТЕ ЗУБЫ НЕДОМИНИРУЮЩЕЙ РУКОЙ
Исследования показывают, что использование недоминирующей руки, а значит –противоположного полушария, хорошо развивает ту часть коры головного мозга, которая отвечает за обработку тактильной информации. Для этого можно, например, начать чистить зубы левой рукой, если вы правша, а если левша — наоборот. И не забудьте: открывать тюбик с пастой и намазывает ее на щетку тоже нужно другой рукой.
ПРИНИМАЙТЕ ДУШ С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ
Закрыв глаза, вы заставите ваши руки лучше ощущать текстуру вашего собственного тела и предметов вокруг и посылать в мозг соответствующие сигналы. Попробуйте использовать
4 views
1420
329
6 months ago 01:06:27 1
У тебя сохранились честь совесть и достоинство! Знай что пришло твоё время стать сотворцом! Что дела
6 months ago 00:00:28 1
Какое фото больше всего понравилось?😍 СОХРАНИ✅ещё больше фишечек в профиле🔥подпишиsь🤍
6 months ago 00:19:52 1
Как пользоваться брелком Starline A93, A63, инструкция.
6 months ago 00:01:00 1
Игра на хардкоре без сохранений / Epic NPC Man на русском - Приколы юмор #shorts
6 months ago 00:00:48 1
КАК ЛИШИТЬСЯ НАСЛЕДСТВА ПО ГЛУПОСТИ Сохраняй и делись друзьями, чтоб они тоже знали это важные вещи
6 months ago 00:16:13 1
«Самый богатый человек в Вавилоне». Джордж Клейсон. Книга за 16 минут.
6 months ago 00:16:51 1
Армянская Закуска из Красного Перца/Как Сохранить на Зиму/Очень Вкусно!
6 months ago 00:05:39 1
МУКА + КИПЯТОК! Я НЕ УСТАЮ ИХ ГОТОВИТЬ! ТАКОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ!