Как быстро вылечить простуду в домашних условиях?

Как быстро вылечить простуду? Как противостоять вирусам и микробам? Когда вы болеете, то аппетита у вас обычно нет. Организм вам сигналит, что есть не надо. На голодании вы гораздо быстрее сможете справиться с инфекциями. Не перекусывайте и справитесь с бактериальными и вирусными инфекциями гораздо быстрее. Если человек голодает хотя бы 18 часов, то начинается аутофагия. Аутофагия - это что-то вроде самоочистки организма. Если у вас поднялась температура, то не спешите ее сбивать. Когда температура поднимается до 38 градусов, организм убивает микробы за счет температуры. Организм самостоятельно борется с инфекцией. Конечно, если температура поднимается слишком высоко (39 градусов), то ее нужно сбивать. При первых признаках простуды разведите перекись водорода в воде (1 - чайн. ложку 3% -ного раствора перекиси водорода на 50 мл. воды,) и прополощите горло и нос. Если в горле есть микробы, то перекись водорода их убьет. Соль. промывают носовые пазухи растворенной солью, потому что соль помогает