OSOB.Основные виды ударов по настенной лапе.

Некоторые виды ударов по настенной лапе.Показан процесс тренировки, позволяющий почувствовать качественный удар по настенной лапе.Главным критерием удара является расслабление и правильная постановка кулака и предплечья к плоскости лапы. Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся!