Когда все хорошо и ничего не болит никто даже и не вспоминает о себе и о потребностях своего организма. Но стоит ситуации измениться - боли в спине, пояснице, “прострел“ в ногу или руку, онемение конечностей и т.д., то каждый ищет способ, метод, упражнение, методику, чтобы помочь себе хоть чем-то... хоть как-то облегчить свое состояние. Возможно в представленном ролике Вы сможете получить какую-то важную для Вас информацию и попробуете применить озвученные в нем рекомендации и советы непосредственно для себя! Сразу скажу - НЕЛЬЗЯ 1) делать то, что причиняет боль, 2) делать движения в направлении усиления боли, 3) необходимо делать все очень плавно и с амплитудой, не вызывающей дискомфорта, 4) необходимо все упражнения делать исключительно в “разогретом“ состоянии, когда весь связочный аппарат имеет достаточную эластичность!
Здоровья ВАМ и бог в помощь тем, кто страдает от болей в позвоночнике!!! Я сам лично прошел все этапы этих ощущений, могу Вам (больным этим недугом) посочувствовать и еще раз желаю Вам здоровья, терпения, удачи и успехов на тернистом пути выздоровления!!!
1 просмотр
143
44
3 месяца назад 00:14:08 1
Синхрогимнастика, Метод КЛЮЧ Хасая Алиева - 5 минут, которые изменят вашу жизнь. Хасай Алиев
3 месяца назад 00:31:13 1
Кто бы мог подумать, что подагра боится обычной... Как избавиться от приступов подагры?
3 месяца назад 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
3 месяца назад 00:54:13 1
Поэтесса Ирина Астахова о стихах как медитации и терапии, о творческом путешествии души
3 месяца назад 00:08:25 1
Зрение УЛУЧШИТСЯ Сразу после ПРОСМОТРА! Проверьте На ТАБЛИЦЕ. Как ВОССТАНОВИТЬ и Улучшить ЗРЕНИЕ
3 месяца назад 00:10:46 1
Полёт нормальный! Это второе рождение Суперджет-100
3 месяца назад 00:03:57 1
ВЕГЕТАРИАНСКИЙ СУП ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ RED LENTIL VEGETARIAN SOUP
3 месяца назад 00:00:39 1
ОДНО упражнение для КОЛЕННЫХ суставов, ОТЁКЕ ног и ВАРИКОЗЕ, при ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА
3 месяца назад 00:00:00 1
🏆СТРИМ - ГОТОВИМСЯ К ТУРНИРУ ВЕЛИ на ₽ в (Standoff 2)!🤗
3 месяца назад 00:16:45 1
Поджелудочная молодеет и восстанавливается! Смотрите, чем я очищаю поджелудочную дома
3 месяца назад 00:20:10 1
Ешьте ЭТО для очищения и здоровья печени! 🔥
3 месяца назад 01:37:31 1
Как мысли влияют на отношения. Эфир-практикум
3 месяца назад 00:11:15 1
Что такое настоящая любовь
3 месяца назад 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
3 месяца назад 00:07:57 1
Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье? ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!
3 месяца назад 01:41:15 1
Солнечное затмение 8 апреля 2024. Решающий момент! Перемены и Новая Эра - Александр Васильев
3 месяца назад 00:01:59 1
Почему мы нелогичные в отношениях? Не говорим правду друг другу, не умеем говорить о чувствах
3 месяца назад 00:10:15 1
Континентальный шельф в свете норм права и здравого смысла
3 месяца назад 00:20:07 1
Причины анемии, почему не получается поднять ферритин?
3 месяца назад 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ
3 месяца назад 00:10:40 1
Старый хирург: на 3-й день ВАРИКОЗ РАСТАЯЛ, берем несколько ложек на стакан воды и
3 месяца назад 00:26:47 1
7 признаков человека, который ИСПОЛЬЗУЕТ ВАС И НЕ ЗАБОТИТСЯ О ВАС | СТОИЦИЗМ
3 месяца назад 00:13:32 1
Лучшие упражнения для спины с гирей от Ивана Денисова
3 месяца назад 00:14:26 1
ПОЧЕМУ ВРАЧИ ЭТО ЗАБЫЛИ?🌲 ПИХТА - 9 уникальных целебных свойств