Вы можете стать спонсором канала на Youtube (кнопка под видео) или на , и задавать вопросы по практике медитации в закрытых чатах и личных сообщениях.
Смысл учений Патанджали и Будды – в прекращении страданий в этом мире посредством выхода за его пределы и ограничения благодаря развитию / достижению сверхсознания (йогареализации и сознания будды), то есть развитию анандамайя-коши / самбхогакаи в результате энергетического эффекта практики медитации самадхи / шаматха.
Йогареализация и сознание будды (просветлённого) достигается исключительно многолетней ежедневной многочасовой практикой медитации самадхи / шаматха за счёт её естественного косвенного энергетического эффекта. Наиболее действенный и быстрый способ достижения многочасового самадхи / шаматхи – это собственно практика “читта-вритти-ниродха“, или волевое обуздание (ниродха) любых волнений-“вритти“ (прекращение потока мыслей и пр.) на зеркале ума (читта), начинающаяся с многократной тренировки безмыслия в течение дня всякий раз, когда нет необходимости говорить или думать. Помимо безмыслия, в состоянии медитации также требуется удерживать собранность (ясность) ума, но без ментального напряжения.
Нет ничего эффективнее практики самадхи / шаматха. Более того, это фактически единственный действенный метод. Другого столь же прямого пути нет, сколько бы ни сочиняли сказки о неких “тайных знаниях и практиках“ разные торговцы религией. Надежда на религиозные ритуалы и прочие внешние активности тщетна в контексте развития сверхсознания. Никакая гимнастика и акробатика ещё никому не помогла в этом вопросе, так как не способна повлиять на сознание именно в силу ортогональности сознания физическому телу. Ритуалы, пусть и крайне редко, могут помогать в некоторых мирских активностях, но они практически бессильны в отношении личностного и духовного роста.
Также нет никакой пользы в многолетнем теоретическом выяснении особенностей связей и соотношений концепций шаматхи, дхьян / джхан и самадхи, особенно на фоне того, что представления о них менялись в течение тысячелетий. Кто-то полагает, что только предшествующая практика 3-часовой шаматхи ведёт к переживанию первой дхьяны, кто-то полагает, что самадхи – это первые 4 дхьяны, кто-то считает самадхи, шаматху и дхьяны синонимами, но абстрактные споры о пространстве смыслов и семантических границах всех этих терминов не имеют никакого значения при отсутствии собственно практики самадхи / шаматхи.
Кроме того, перерыв в практике шаматхи даже на пару недель отбрасывает медитатора в самое её начало, обнуляя накопленный энергетический эффект предыдущего периода практики в контексте садханы – духовной практики йогареализации и достижения сознания будды.
Длящееся много лет заучивание чьих-то формулировок о разных видах самадхи без перехода к практике медитации так же бессмысленно, как и размышления о возможности жизни на Марсе какими-нибудь вологодскими крепостными.
Без практики медитации человек в нашем мире может надеяться только на не столь быструю деградацию. Только правильная практика медитации самадхи / шаматха даёт шанс на саморазвитие.
В плэй-листе “Медитация в раджа-йоге и буддизме“ приводится описание сути метода практики самадхи и шаматхи. В плэй-листе “История хатха-йоги на самом деле“ в девяти видеороликах приводится подробное описание появления хатха-йоги, в которых разъясняется, что постуральная “йога“ асан практически полностью основана на упражнениях индийской борьбы и западной физкультуре XIX-XX веков, и что у неё нет древних ведических корней.
Если Ваша цель – развитие сознания, а не физические тренировки под соусом якобы древней восточной духовности, то ознакомление с этими материалами позволит Вам ускорить переход к действенным методам саморазвития.
4 views
1616
455
7 hours ago 00:40:41 1
Маятник мракобесия. Почему эзотерика популярна?
11 hours ago 00:24:21 1
Mедитация Меркаба Активация подробное описание медитации и весь комплекс
13 hours ago 00:04:07 1
Пост 21 из 52 #интервальноеголодание
19 hours ago 00:05:05 1
НАГАРДЖУНА -- Строфы о сущности взаимозависимого происхождения
21 hour ago 01:08:10 1
Йога для мужчин (Yoga for Men)
21 hour ago 00:19:10 1
Махариши Махеш Йоги - “Что такое любовь“, в чём суть и природа любви между мужчиной и женщиной.
22 hours ago 02:06:52 1
Вебинар “ШАТ - ЧАКРА- ЙОГА“ Путь пробуждения и исцеления
23 hours ago 00:41:03 1
Быстрое ВОССТАНОВЛЕНИЕ Нервной Системы | Исцеляющая Медитация (Йога-Нидра)
23 hours ago 00:26:58 12
Как они выглядят и зачем подселяются? Астральные сущности, бесы, лярвы, подселенцы
1 day ago 00:10:53 1
Выращивание новых зубов - 5 секретных техник о которых молчат стоматологи
1 day ago 00:33:34 1
🔥Очень МОЩНОЕ Воздействие - Действует СРАЗУ! Медитация ОЧИЩЕНИЕ от НЕГАТИВНОГО Воздействия
1 day ago 00:44:45 1
Секретные Энергии ОМОЛОЖЕНИЯ - Таких Больше НИГДЕ НЕТ! Медитация Омоложение
2 days ago 01:01:02 1
👁🗨ЗРЕНИЕ Улучшится после Первого Просмотра | Исцеляющая Медитация
2 days ago 00:18:06 1
Сукшма Вьяяма (русский перевод фильма), где Дхирендра Брахмачари и ученики показывают асаны
2 days ago 00:03:20 1
MONATIK — А що? (Official video)
2 days ago 01:39:03 2
Хорошо там, где мы есть
3 days ago 00:05:54 1
Как найти время на духовное развитие?
3 days ago 00:14:27 1
Боли УЙДУТ Навсегда! Медитация Оздоровление ЖКТ
4 days ago 00:46:34 1
Татхагата — квинтэссенция всей дхармы
5 days ago 01:20:43 1
Фильм «Возвращение» (о Юрии Николаевиче Рерихе). 2003
5 days ago 00:57:50 1
Йога по сути. СТИЛИ и НАПРАВЛЕНИЯ ЙОГИ. Андрей Верба.
7 days ago 02:16:44 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
7 days ago 00:58:47 1
Эти практики были нам даны, чтобы мы познали высшие смыслы.. Сати Казанова о духовном мире
1 week ago 00:03:17 1
Выход в Астрал. Астральные сущности. Подселение в физическое тело, пока мы в астрале