Лучшие упражнения для выхода на две

6 лучших упражнений для выхода на две:🔥🔥🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🔘1. Высокие подтягивания (Они будут как подводящее для подтягиваний до груди)✅ 🔘2. Выход через одну руку (делайте по очереди на каждую руку и по максимуму)✅ 🔘3. Отжимания от перекладины✅ 🔘4. Медленные опускания из упора на перекладине✅ 🔘5. Подтягивания до груди✅ 🔘6. Подтягивания до живота✅ ⠀⠀⠀⠀⠀ Благодаря этим всем упражнениям вы легко освоите выход на две🤟🏻🤜🏻🤛🏻😈 Это упражнения с помощью которых я научился делать выходы👊🏻 ⠀⠀⠀⠀ В начале апреля сниму более подробную обучалку. ⠀⠀⠀⠀ Всем прогресса и отличных тренировок💥💥⚡️ Понравилось видео?🔥 Ставь лайк и подписывайся на канал&#