Тайцзицюань 10 форм (обучение, Часть 1)

Детальный разбор первых двух форм. Упражнения показанные в видео позволят улучшить ощущения движения тела во время выполнения форм тайцзицюань. 10 форм (демонстрация): Базовый шаг: