УПРАЖНЕНИЕ ВОЛНА | ДЛЯ ДЕТЕЙ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ | СЕКЦИЯ «ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА“ рук. Майорова А. И.

Тема: Упражнение волна Секция «ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА» (тренер Майорова А. И.) Волнообразные движения являются специфическими упражнениями художественной гимнастики. Они наиболее ярко отражают особенности движений спортсменки. К этой группе движений относится: волна руками, волна вперёд, волна назад и боковая волна. Волна характеризуется последовательным сгибанием и разгибанием суставов, способствует развитию гибкости спины, что для гимнастики очень важно. Обучение происходит постепенно от простой волны руками, до более сложной боковой волны. Вместе с нашим тренером Майоровой А.И. мы рассмотрим все тонкости выполнения данного упражнения и попробуем выполнить его. Тренируйтесь с нами! Спорт — это здоровье! Следите за новостями в Инстаграм И не забудьте подписаться на канал: https:// АкадемияДетства/video #АкадемияДетства #МояАкадемия #дистанционноеобучение #тренировкионлайн #ХудожественнаяГимнастика