УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА | ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА | ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА | тренер Бездорожная А.С.

Регулярные тренировки гимнасток направлены на развитие всех групп мышц. Особенное внимание уделяется прессу, который формирует и поддерживает осанку, участвует во всех движениях и упражнениях. Тренер по художественной гимнастике Бездорожная А. С., подготовила для Вас комплекс упражнений, регулярное выполнение которых помогут развить силовую выносливость, развитие мышечной силы, брюшного пресса, улучшение физической формы. Тренируйтесь с нами! Спорт - это здоровье! тема: Упражнения для развития мышц пресса (для детей всех возрастов) Секция «ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА» (тренер Бездорожная А.С.)