Третий комплекс: когда нет острого состояния, и хочется просто кайфануть!??

Раскрываю суть: как работает конструктор здоровья!✅ Третий комплекс: когда нет острого состояния, и хочется просто кайфануть!?? Здесь также идет проработка нижней части спины, плюс задействован верхний этаж тела- руки и плечи, и элемент силового стрейчинга! Буду использовать спец оборудование: гирю 16кг, фитбол, эспандер для моделирования реабилитационного тренажера кинезитерапии.? P.S. Первый и Второй комплекс для снятия болевого синдрома в спине-см. предыдущие посты.?? #треня #болитспина #болитпоясница #Куртканадвоих #NILETTO #конструкторздоровья #кинезитерапия #кинезитерапиячелябинск #markov_zozh