Третий комплекс: когда нет острого состояния, и хочется просто кайфануть!😃🔥

Раскрываю суть: как работает конструктор здоровья!✅ Третий комплекс: когда нет острого состояния, и хочется просто кайфануть!😃🔥 Здесь также идет проработка нижней части спины, плюс задействован верхний этаж тела- руки и плечи, и элемент силового стрейчинга! Буду использовать спец оборудование: гирю 16кг, фитбол, эспандер для моделирования реабилитационного тренажера кинезитерапии.🔥 P.S. Первый и Второй комплекс для снятия болевого синдрома в спине-см. предыдущие посты.👇🏻 #треня #болитспина #болитпоясница #Куртканадвоих #NILETTO #конструкторздоровья #кинезитерапия #кинезитерапиячелябинск #markov_zozh