Оксана Халваши: Что такое психосоматика? Как строится взаимодействие тела и психики?

Привет, я - Алёна Гера! Автор трёх кулинарных книг, концепт-шеф двух кафе и онлайн-кондитерской без глютена и рафинированного сахара. Мой путь вдохновляет людей на изменения в рационе, внедрение новых пищевых и эстетических привычек, которые делают жизнь лучше. Гости этого подкаста – интересные люди, которые меня вдохновляют! Моя гостья, Оксана Халваши – доктор психологических наук, клинический психолог и гипнотерапевт. На том подкасте я узнала очень много нового для себя. В том числе и новые для меня понятия. Оксана Халваши помогла разобраться с тем, что такое психосоматика? Как энергия работает в нашем теле? Что такое эмоции? Как они влияют на нашу жизнь? На “Честном подкасте” мы обсудили возникновение родовых паттернов поведения. Оксана рассказала: какой опыт мы передаем своим детям на генетическом уровне, а какой на уровне социального общения. Мы разбирались: почему дети повторяют модели поведения родителей или старших родственников? Как выйти из круга повторений? Оксана раскрыла секрет: как привлечь изменения в жизнь? “Привычка формирует характер. Характер формирует судьбу”. Напишите в комментариях: согласны с этим утверждением? Уверена, что вы тоже откроете много полезного для себя на этом подкасте. Напишите: какие бы вопросы вы хотеле задать Оксане? И на следующем интервью она обязательно ответит на них! Подписывайтесь на телеграм Оксаны Халваши, узнавайте еще больше интересного о телесной психологии и не только: Сайт Оксаны Халваши: Подписывайтесь на мой телергам канал, здесь про осознанность в жизни и о здоровой еде Все-все о моих проектах по ссылке: Тайминг: 00:00 Начало 01:22 Как и почему начался путь в психологии? 06:12 Что такое психические структуры? 07:12 Какой опыт передается нашим детям на генетическом уровне? 09:02 Авторские метод Оксаны Халваши “Дыхание Жизни 3D” 11:17 История изменений в жизни человека после интенсивного тренинга? 15:33 Метод нейрофасциальной психокоррекции 17:46 Как формируются родовые паттерны? 25:46 О чем говорит неприятие собственного имени? 27:57 О чем говорит неприятие фамилии? 29:42 Наше самоощущение влияет на восприятие нас другими людьми? 31:42 Насколько важно уметь выражать гнев? 37:07 Что такое энергия? 39:19 Как отличить психосоматику от всего остального? 42:46 Какие практики помогают запустить изменения в жизни? 47:26 Что для вас значит быть честной с самой собой? #oksana_khalvashi #alena_new_era #подкаст